Aikido Lite

Wat is Aikido lite? Aikido LITE is in de basis Aikido en je leert precies dezelfde technieken zoals bij het traditionele Aikido, maar in een rustiger tempo en met een minder intensieve conditie- en krachttraining. Er wordt wel een lichte warming-up met stretch-, rol- en val oefeningen gegeven.

Tevens is Aikido lite geschikt om na bijv. een blessure in een wat rustiger tempo je Aikido bij te houden totdat je voldoende hersteld bent om weer de reguliere les(sen) te volgen.

Jan Maarten Valk is de docent en de groep traint iedere dinsdagavond 19.30-21.00 uur in onze dojo op het Delta-terrein in Poortugaal.

Wil je weten of Aikido LITE iets is voor jou? Kom dan gerust een keer kijken of een les meedoen!

Informatie :
Jan Maarten    : Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Leo keuvelaar : Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

0610874314

Erkenningen

Erkend Leerbedrijf